心・体

温泉旅行で生理!生理中でも温泉に入れる方法2つと事前に出来る対策

何ヶ月も前から計画し楽しみにしていた温泉旅行

近づくにつれ「あれ?もしかしたら生理とぶつかるかも!?

と焦ったことはありませんか?

私のように生理不順な人は旅行の計画も賭け!

直前まで生理にならないかハラハラです。

私の生理あるあるは、楽しみにしている日に限って狙ったかのように生理がくる。

でも大丈夫、安心して下さい!

生理を避ける方法と、たとえ当日生理になったとしても温泉に入れる方法はあるのです!

今回はその事前に出来る対策と、生理でも温泉に入る方法2つをご紹介します!

温泉旅行の日から生理を遅らす・早める

生理がくるのが分かっていて、避けたいのであれば生理の予定日を遅らすか早める。

この方法は、生理になって欲しくない日の大分前から準備をする必要があります。

ツボを押して生理を早める

血海…両膝の皿の内側角から指3本分上に上がった場所

三陰交…両足の内くるぶしから指4本上に上がった場所

いずれも、3秒押して3秒離すを20セット。痛気持ちいいくらいの強さで押します。

・食後すぐは避ける
・妊娠の可能性がある場合は医師に相談する
・前後の飲酒は避ける
・ツボのマッサージ後には水分をとる

ただ、この方法は確実ではないんだよね…どうしても!絶対に!って人は…

婦人科で「ピル」を処方してもらう


これなら、飲み方次第で確実に後ろにずらすことも早めることもできます。

早めに医師と相談するのがいいですね!

ですが、薬である以上副作用(吐き気・倦怠感等)が出る場合もあります。

又、人によっては服用できない場合もあるようなので要相談ですよ。

月経移動は医師の問診だけでいいみたい。でも病気の治療じゃないから自費診療だよ!

ピルには他にも利点があるので、生理の悩みがあるならこれを機に試してみるのも良いかもしれませんね。

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生理になっても温泉に入れる方法

やっぱり生理になっちゃったという時には!

タンポンを使う


これはもうメジャーな生理用品ですよね。

ポイントは温泉に入る直前に新しい物を挿入し、温泉から出たらすぐに取り出すことです。

雑菌が入りますからね!!

そして当然のマナーですが、よく陰部を洗ってから湯船につかる!
出る時も水道のお湯で洗う。

タンポンの紐が見えるのが嫌な場合は、紐まで中に(軽く膣の入口まで)入れてしまいましょう。紐が見えると周りも良い気がしませんですしね。

絆創膏で紐を内股に貼る裏技もあるらしいよ…。

月経カップを使う


月経カップ【ROSE CUP】
って知ってますか?

その名の通り、経血を受け止めるカップです。



海外ではメジャーで一般的な生理用品の1つとなっているそうですよ。

タンポンと同じように膣の中に入れて、生理中の経血を体内で受け止め集めるタイプです。

膣内にシリコン製のカップを挿入して経血をため、一定時間をおいて捨て、繰り返し使用します。

とってもエコで経済的!!

これなら体内に挿入するので外からは全く見えません!

しかも衛生面も安心!堂々と温泉に入れます!

 

こんな悩みを解消
  • 経血の量が多くて変えるのが面倒
  • 忙しくて取り替えられない
  • かぶれやにおいが気になる
  • 横漏れが不安で憂鬱
  • ナプキンやタンポン代がかさむ
  • 使用後のゴミが気になる

とはいっても、何となく怖いですよね。

使った人の声は…

めっちゃ楽です!感動してます!ゴミも出ないし、漏れないし、多い日でも寝返りを打てるし、わざわざ夜用ナプキンをしなくてもそのまま横になってお昼寝できるし‥!日本人サイズで作ってくださって本当にありがとうございます。タンポンすら未経験でしたが、つぼみ型にしたら痛みもなく、すぐに入りました。人生の重荷から、ひとつ解放された気持ちです!
毎月毎月の出費がなくなるので貧困層の女性とかに配布・購入補助ができたら、すごく良いと思います。
居住地:神奈川県 ニックネーム:jun 年齢:27歳

タンポン派でも無かったので月経カップ初めて使った時は、「なんて難しいんだ!!」と諦めたくなりましたが、ここを乗り越えると快適生理生活が待っていました。出し入れにかなりコツが必要ですが、私は3日ほどでコツをつかめました。オススメの折り方はつぼみ型に折る方法です。とにかく、リラックスして出し入れするのがコツですね。慣れてしまえばあのナプキン特有のジメジメ感がないのがすごくいい!ドバッって出るあの不快感もなく使用感は最高です。夜も安心して眠れますし、何より起床時にお尻が湿ってないのが素晴らしい!繰り返し使えるとてもエコな商品だと思います!お陰様で、ニオイやムレ、モレなど感じない生理期間を過ごせました。あの時、諦めなくて良かったと、今は本当に思っています。
居住地:佐賀県 ニックネーム:ローズ 年齢:40歳

まだ使い始めたばかりなのですが、率直な感想を言うと、最初のうちはカップを入れるのは恐怖との戦いで、取り出すのはリアルに悪戦苦闘。タンポンの経験がない方や苦手な方にはハードルが高いかと思われます。私はタンポンを使っているし経産婦にもかかわらず、恐怖心を拭うのに大変でした。でも、慣れればすごく便利で快適。カップを使ってみてアソコの部分がサラサラなのに感動!みんな日常こんなに快適に過ごしているものなのか、と目から鱗が落ちた。
居住地:福岡県 ニックネーム:nano 年齢:35歳

引用元:ROSE CUP お客様の声

 

入れるのに慣れてしまえば快適みたいだね。漏れる心配もないし、ナプキンやタンポンを持ち歩かなくても済む!ゴミも出ないしエコで経済的だ。

ぶっつけ本番は無理なので、事前に試してみるのがいいですね。

生理でない日に試すと潤滑が悪く、上手くいかなかったり痛いので、旅行前月の生理の日や、潤滑ゼリーを使って試すといいですよ。

これなら温泉旅行で生理になっても大丈夫。
せっかくの、メインである温泉を諦めずに済みますね。

安心して温泉旅行の計画が立てられますよ!

 

生理は毎月のつきもの、まずはお試しあれ♪