お役立ち

失恋から立ち直るには思い出を売る!気持ちも一緒に箱詰めしよう

恋愛の終わりは様々

相手が嫌になったり自分が嫌になったり

ロミオとジュリエットのように好きでも一緒にいられなかったり

どちらかが離れて遠くに行ってしまったり

いずれにせよ辛く苦しいものです。

でもいくら悲しく落ち込んでも、かつての日々は戻ってきません。

今は泣いてもいい。

いつかその経験はあなたの人生の一部となり、懐かしく思い出す時がくるのですから。

失恋が悲しいのは自分が可哀そうだから

恋愛が上手くいっている時は「幸せオーラ全開」!

自分が愛する人から愛され、充たされた状態で怖いものなしです。

でもそれが崩れてしまうと、自分は否定され認めてもらえないと感じてしまうのです。

人は他者から認めてもらいたいと思う生き物。

「自分の存在価値」「幸せ」の喪失は、この世の終わりのような気持ちにまでさせますよね。

相手と上手くいかなかった自分
幸せだった時間はもうやってこない

と、悲劇のヒロインになっていませんか?

失恋から立ち直るには

もうこんな思いをするなら恋愛なんてしない。
この辛い気持ちはいつまでも消えない。
立ち直る気なんてしない…。

いえいえ、大丈夫です。

人は忘れるように出来ているので。

一時的に落ち込んでも、時間が経てば気持ちは和らぎます。

でなきゃ生きていけないし、女性は出産なんて何回も出来ませんからね!!

現実を受け止める

次に進むためにも、恋愛が終わった事実を受け止めなくてはいけません。

相手と上手くいかなかった原因を理解し認め、自分の中で消化しましょう。

原因があっての結果です。

気持ちの整理がつきそれを認められれば、辛く振り返る必要もなくなるでしょう。

辛ければ泣く

いくら頭で分かっていても感情は別物。

辛く悲しい時には思いきり泣くこと!我慢せずに泣いて感情を出してしまえば、泣き疲れた頃にはスッキリです。

誰かに話を聞いてもらう

一人で消化しきれないときは、気が許せる人に話を聞いてもらいましょう。

アドバイスを貰うのではなく、ここでは聞き上手な人に甘えるのが良いです。

一緒にやけ食いややけ酒をしてもらうのもいいかもですね。

好きなことに没頭する

いつか悲しみは和らぐことを知っていても、それまでの時間は人それぞれ。

悲しい気持ちは仕方ないこととして、自分の好きなことに没頭しましょう。

相手がいたときには出来なかったことって案外あるものです。

会えてなかった遠くの友人に会いに行ってみたり、やってみたかった新しいことに挑戦してみたり、独自の趣味であったり。

ちなみに私ならこの方法ですね。
40代アニオタが現実逃避するハマったアニメと推しキャラとは!

思い出は整理して手放し次に進もう

相手との思い出の品。貰ったプレゼントや一緒に買った物。

私は処分する派です。だって次に進むのに邪魔じゃないですか。

新しい彼氏が出来た時に感じ悪いでしょう?(笑)

思い出も品物も一緒に箱に詰め込んで、これで私の元からおさらばです!

ここでただ捨ててしまうのはもったいないですよ。現実的に売ってしまいましょう!

出来たお金で美味しいものを食べたり、次への投資にまわすのもいいですね。

私の場合はネットで売却
ネット取引は不慣れで不安なので、菜々緒さんのCMで有名な大手のブランディアで。
持ち込みより高く引き取って貰えて、思ったより簡単でしたよ!

利用者数【第1位】!!
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さあ、これでスッキリしましたね!

思い出の品はなくなっても、恋愛していた頃の思いは経験となってあなたの人生を彩るでしょう。

恋愛・失恋・立ち直りはセットです。

無駄な経験なんてありません。どんな経験からでも学びがあります。

これからまたどんどん色んな恋愛や経験をして、あなただけの人生を楽しんで下さいね!